Perdre de la masse grasse tout en renforçant sa musculature est la clé du succès d’un séchage réussi. L'acquisition d’un « poids de forme » est un objectif voisin de la minceur!
Trois régles à respecter:
- L' alimentation, clé de la réussite pour un bon séchage. - La Pratique d' une activité sportive - Penser aux compléments alimentaires biodisponibles, c'est-à-dire assimilés et utilisés par l’organisme.
