La glutamine permet de prévenir du syndrome de surentraînement en réduisant le temps de récupération entre deux efforts.
Description:
La L-glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans le sang et dans les muscles.
la glutamine augmente la synthèse des protéines dans le muscle
Elle réduit le temps pour que le muscle et la force soient complètement rétablis après un exercice et vous protège du stress de l’oxydation chimique suivant un exercice intense.
(Si le temps de récupération est insuffisant pour les reconstituer, une carence risque de survenir, ce qui rendra le sportif plus vulnérable aux infections.)
Elle joue un rôle la protection immunitaire, le maintien de l’intégrité de la paroi intestinale et l’équilibre acido-basique de l’organisme
Composition:
L-Glutamine 100 % pure
Une dose = 5000 mg de glutamine
Conseils d'utilisation:
Diluer une mesure comble de 5 grammes dans 200/250 ml de boisson froide
Bien mélanger.
Prendre une mesure avant l'effort physique et une mesure immédiatement après pour optimiser la récupération et la construction musculaire.